면역력에 좋은 개똥쑥

면역력에 좋은 개똥쑥

 

줄기는 녹색이고 가지를 많이 친다. 잎은 어긋나기를 하며 2~3회 가늘게 깃털 모양으로 깊게 갈라진다. 길이는 4~7cm이며 피침 모양이고 겉에는 잔털과 선점이 있다. 
윗부분의 잎은 작다. 꽃은 작은 두상화서가 모여 전체적으로 원추화서를 이룬다. 6~8월에 녹황색으로 피는데 두상화서는 둥글고 지름은 1.5cm이다. 총포편은 털이 없으며 2~3줄로 배열되고 외포편은 타원모양으로 녹색이다. 열매는 수과로 길이 0.7mm이며 9월에 담갈색으로 익는다.

 

개똥쑥은 강력한 항산화 성분이 풍부 면역력 체계를 강화하는데 도움을 주고
소화를 촉진하고 위장 기능개선 관절염 피부염등 각종 염증 질환에 탁월한 효능이 있다
아르테미시닌 은 세포독소 작용과 위암세포의 자멸을 유도 항암효과에 탁월 세스퀘테르펜과 같은 성분이 염증 반응을 줄이는데 효과 플라보노이드 와 타닌과 같은 다른 성분은 유해 박테리아에 대항하는 항균 작용을 해 감염성 질환예방에 효과 감기 독감 예방과 해열제 역할도 합니다

 

개똥쑥의 효능 7가지
개똥쑥의효능 - 항암효과
각종 언론에서 개똥쑥의 항암효과에 대한 보도가 많이 되었는데요. 암 세포만을 골라서 죽인다는 아르테미신 물질이 개똥쑥에 함유되어 있는데요. 개똥쑥이 기존 항암제보다도 무려 1200배의 효능을 가지고 있다고 합니다.

 

개똥쑥 효소를 만들어 복용하거나 씨를 먹으면 암을 예방해주고 암 치료에도 도움이 된다고 합니다. 항암효과가 개똥쑥도 뛰어나지만 부처손 역시 항암효과가 뛰어나다고 하니 참고하시길 바랍니다.

 

개똥쑥효능 - 피부미용 및 여성분들에게 좋아요
개똥쑥에는 비타민A, C가 풍부해 윤기있고 탄력있는 피부를 만들어주며, 여성분들의 생리통이나 생리이상이 있을때에는 개똥쑥을 이용해 좌욕을 하면 효과가 있습니다. 또한, 살균효과가 있어 냉대하증에도 도움이 됩니다

 

개똥쑥의효능 - 피로회복
더운 여름철 체력이 떨어졌을때나 자주 피곤함을 느낀다면 개똥쑥을 복용해 보세요.
피로회복 개선에도 개똥쑥 효능을 볼 수 있습니다.

 

개똥쑥의효능 - 변비 및 다이어트
섬유질이 풍부한 개똥쑥은 장의 연동운동을 원활할 수 있도록 도와 쾌변을 볼 수 있도록 도와주기 때문에 변비나 다이어트에도 개똥쑥의 효능을 볼 수 있습니다.
개똥쑥의효능 - 해열작용
개똥쑥은 열을 내리는 효과가 있는데요. 열이 심하게 나는 경우에 개똥쑥을 복용하면 

열을 내려주고 염증을 가라앉히는 효능을 볼 수 있습니다.
개똥쑥의효능 - 면역력 강화
비타민A가 풍부하게 들어 있는 개똥쑥을 꾸준히 복용하면 면역력 강화 및 체력개선에도 개똥쑥효능을 볼 수 있는데요. 환절기 감기 예방 및 치료에도 도움이 된다고 합니다.

개똥쑥 효능 - 위장 튼튼
위장이 안좋은 분들도 개똥쑥을 꾸준히 복용하면 도움이 되는데요. 개똥쑥이 위장을 튼튼하게 만들어주고 위벽을 보호해주기 때문에 위염이나 위암, 소화불량에도 효과가 있습니다.
개똥쑥의 효능 - 말라리아 치료
말라리아나 결핵, 이질 등의 치료에도 개똥쑥의효능이 있다고 합니다. 허혈을 다스려주고 가려움증이나 종기, 기생충 제거에도 효과를 볼 수 있습니다.

개똥쑥은 말린 것을 우려서 차로 마시는 것이 가장 일반적이야.
하지만 요즘에는 개똥쑥 분말, 개똥쑥 환, 개똥쑥 진액 등 다양한 형태로 출시되고 있어서 취향에 따라 골라 먹을 수 있다는 사실!
개똥쑥 분말은 요거트나 스무디에 넣어 먹어도 좋고, 개똥쑥 환은 간편하게 휴대하면서 섭취할 수 있어서 편리합니다

주의! 개똥쑥, 섭취 전 꼭 알아둬야 할 것들!
개똥쑥은 찬 성질을 가지고 있어서 평소 몸이 차거나 소화기관이 약한 사람은 과다 섭취를 피하는 것이 좋습니다 
특히 임산부는 전문가와 상담 후 섭취하는 것이 안전합니다
처음 먹는 경우에는 소량씩 먹으면서 몸의 반응을 살피는 것이 좋습니다

개똥쑥의 적정 섭취량은 개인의 체질이나 건강 상태에 따라 다를 수 있어요. 일반적으로 말린 개똥쑥을 기준으로 하루 1~2g 정도를 차로 우려 마시는 것이 적당하며, 개똥쑥 분말이나 환의 경우 제품 라벨에 표기된 섭취량을 준수하는 것이 좋습니다.
개똥쑥은 식후에 마시는 것이 좋아요. 찬 성질을 가지고 있어서 공복에 마시면 속이 쓰리거나 불편할 수 있거든요. 따뜻한 물에 우려서 차로 마시면 소화에도 도움이 된답니다.
개똥쑥은 다른 약초들과 함께 먹을 때도 있지만, 궁합이 맞지 않는 약초도 있을 수 있으니 전문가와 상담 후 복용하는 것이 안전합니다
개똥쑥, 정말 놀라운 효능을 가진 착한 허브죠? 혈관 건강부터 염증 완화까지, 우리 몸을 지켜주는 개똥쑥에 대해 알아 보았습니다

 

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