약용 식물 반하의 효능 독성 부작용
반하(半夏, crow-dipper)는 천남성과의 여러해살이풀로 학명은 Pinellia ternata이다. 끼무릇이라고도 부른다.
반하라는 이름은 6월쯤의 반 여름에 싹이 나와 꽃이 핀다고 하여 붙여진 이름이다. 그러나 고려 때의 이두 향명으로는 치의모립(雉矣毛立)·치의모자읍(雉矣毛者邑)으로 불렸다. 조선 초기에는 치모읍으로 불리다가 1600년대에 와서는 ‘○물웃’이 되었고, 다시 ‘끼무릇’으로 불리게 되었다.
한국 각처의 밭에 나는 여러해살이풀로서 땅 속에 공 모양의 덩이줄기가 있다. 잎은 뿌리에서 나온 긴 잎자루 끝에 달리며, 잎몸이 3개의 작은 잎으로 나뉘어 있는데, 작은잎은 긴 타원형으로 길이는 5-10cm 정도이다. 꽃줄기는 높이가 25-35cm 정도이다. 불염포는 길이 5-6cm 정도인데, 중간부분 아래는 말려서 통 모양이 되며 녹색 또는 자색을 띤다
구경은 구토를 가라앉히는 작용이 뛰어나서 여러 가지 원인에 의한 구토·설사와 임신 중의 구토에 약재로 쓰인다. 또, 거담·진해 효과가 강력하여 일체의 담이 울체되어 발병한 모든 결환과 해소에 널리 응용되고 있다. 소화기능이 허약하고 자주 구토와 물변을 보면서 손과 발이 찬 사람에게도 활용되고 식중독에도 많이 쓰인다.
최근에는 간디스토마와 규폐증 증상에도 효과가 있음이 입증되었다. 그러나 빈혈이나 출혈성 질환, 구갈이 있는 사람에게는 쓰지 않는다. 반하는 한방의학에서 많이 쓰이는 약재이며 대표적인 처방으로는 이진탕(二陳湯)이 있다.
가래제거 반하가 담을 줄여 기침과 가래 증상을 완화합니다.구토억제 반하가 위의 기운을 내려 구토나 메스꺼움을 억제합니다.소화촉진 반하가 위의 움직임을 도와 음식물 정체를 풀어줍니다. 복부답답함 완화 반하가 명치 아래 막힌 느낌을 풀어줍니다.
습기 제거 반하가 체내의 습을 줄여 부종이나 무거움을 완화합니다.스트레스 완화 반하가 기체를 풀어 마음과 몸의 긴장을 덜어줍니다.순환개선 반하가 기혈 순환을 돕고 피로를 완화합니다.면역보조 반하가 염증을 조절해 면역 기능을 보조합니다.
역류성식도염 보조 반하가 위와 식도 사이의 기운 흐름을 바로잡습니다. 체내독소 배출 반하가 체내의 담과 노폐물 배출을 돕습니다.
반하는 가공되지 않은 상태로 섭취할 경우 구강 자극, 인후통, 마비 증상이 생길 수 있습니다. 또한 위가 허약하거나 위산이 과다한 사람에게는 속 쓰림이나 위벽 자극이 나타날 수 있습니다. 과다 복용 시 어지럼증, 구토, 알레르기 반응이 보고된 바 있으며, 저혈압이 있는 사람은 주의가 필요합니다.독성이 있으므로 반드시 가공된 반하를 사용해야 하며, 생반하는 절대 복용해서는 안 됩니다.
반하는 일반적인 식품에서 말하는 '영양성분'으로 효능이 있다고 설명하기보다는, 특정 약효 성분(생리활성 물질)에 의해 약리 작용과 효능이 나타나는 약재입니다. 생 반하에는 독성이 있는 성분들이 다량 포함되어 있어, 반드시 법제(수치, 修治) 과정을 거쳐 독성을 제거하거나 완화시킨 후 사용해야 합니다.
반하 달임법 수치된 반하 3~6 g을 감초, 생강과 함께 15분간 달여 따뜻하게 마십니다.
반하차 속이 울렁거리거나 가슴이 답답할 때 수치 반하를 달여 하루 한두 잔 마십니다.
처방 복용법 반하사심탕, 반하후박탕 등 전문 한의 처방으로 복용합니다.
분말 섭취 건조된 반하를 분말로 만들어 꿀물에 타서 섭취하면 흡수가 빠릅니다.
외용 활용 반하를 식초에 담가 염증 부위에 외용제로 바르기도 합니다.
반하는 담을 없애고 구토를 멈추며, 기의 흐름을 바로잡는 대표적인 한방 약재입니다. 주로 감초, 생강, 후박 등과 함께 배합하여 효능을 강화합니다.
생반하는 독성이 강하기 때문에 반드시 가공(수치) 과정을 거친 후 사용해야 합니다. 올바르게 가공된 반하는 위장기능과 순환을 개선하는 데 탁월한 효과를 보입니다.
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